Введение

В этом блоке познакомимся с кураторами и программой. Поставим себе задачи на время прохождения курса и обсудим, зачем нужна психология и что полезного о себе и мире вы узнаете на курсе

+

месяц

2 занятия

Встреча-знакомство в зуме

Что такое психология

Список занятий:

Погрузимся в историю психологии и познакомимся с главными психологическими школами. Выясним, что из себя представляет психология как наука и чем житейская психология отличается от научной.

Психология: от Античности до XXI века

+

месяц

4 занятия

Психология как наука: как она работает

Важные вехи психологии: от Античности до XX века

Важные вехи психологии: XX–XXI века

Что такое психика

Список занятий:

Как устроена психика

Изучим основные психические процессы и поймём, как работают наши потребности, мышление, память, эмоции и речь. Разберёмся, что такое характер и темперамент, и чем способности отличаются от задатков

+

месяц

14 занятий

Потребности

Мотивация. Воля

Эмоции

Внимание

Ощущение и восприятие

Память

Мышление

Мышление и креативность

Список занятий:

Речь

Психические образования и состояния

Темперамент и характер

Классификация по типам

Регулятивные процессы:

Познавательные процессы:

Психические свойства:

Индивид. Личность. Индивидуальность и акцентуации характера

Задатки и способности. Интеллект

Отношения с собой

Узнаем, как формируется наше отношение к себе и наше представление о себе. Поговорим о том, как формируется самооценка и от чего она зависит. Узнаем, что такое самопринятие и как поддержать себя в тяжёлые моменты жизни

+

месяц

3 занятия

Самосознание и самоотношение

Самооценка, самопринятие, самоподдержка

Осознанность, привычки и жизненный баланс

Список занятий:

Возрастная психология

Выясним, как психика человека меняется на протяжении жизни. Разберём особенности всех возрастных кризисов и узнаем, почему мы время от времени хотим бунтовать и грустить, будто нам 15 лет

+

месяц

5 занятий

Какие периоды жизни выделяет возрастная психология

Кризисы детства до 3 лет

Кризис 7 лет и подростковый кризис

Кризисы взрослого возраста и геронтопсихология

Транзактный анализ

Список занятий:

Психология отношений

Разбираемся, как ладить с окружающими и выстраивать с ними комфортные отношения. Узнаем, почему в толпе мы ведём себя не так, как наедине с кем-то, и почему межгрупповые конфликты такие острые

+

месяц

3 занятия

Психология общения: дружба, любовь, родительство

Коммуникация: личные границы и конфликты

Психология групп

Список занятий:

Психология на практике

В последнем блоке разберёмся, как нужно следить за психологическим здоровьем и по каким критериям выбирать психолога. Познакомимся с современными научными и ненаучными подходами в психотерапии

+

месяц

5 занятий

Как следить за психологическим здоровьем

Как устроена психотерапия

Подходы в психотерапии

Клиническая и нейро-психология

Новые подходы в психологии и псевдоподходы

Список занятий: